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擔心自己會不孕?六個步驟自檢生育力!

在當下,懷孕困難的人不在少數,到醫院看不孕的人也越來越多,但有兩種患者比較麻煩:

·         1、一種是草木皆兵,對照著網上的搜索結果自己給自己「找」病;

·         2、另一種是疏忽大意,以為自己還年輕,真正很難懷上的時候才到醫院來看。

其實發現問題及時就診總歸是好的,不過,到底是不是「不孕」,還是有一些辦法來判斷的。

接下來我們就看看,不孕的「六步自檢法」。

第一步:看時間

目前,按醫學定義夫婦正常性生活,不避孕不孕一年,方診斷為不孕。

如夫婦經常處于分居狀態,這個時間可適當延長至兩年。

正常性生活無嚴格規定,一般每周2-3次為準。

關于避孕,不包括些不靠譜的避孕方法,如安全期避孕,體外射精,性生活后陰道沖洗,不嚴格的使用避孕工具,如避孕套等。如用以上方法避孕太成功則應警惕不孕。至于"我們沒有想懷孕"的說法,則更不靠譜,懷孕是你想不想的問題嗎?

第二步:看月經

一般說來,正常的月經,預示著正常的內分泌功能,正常的排卵。正常情況下月經周期為2535天,周期為37天。如果月經不規,閉經,月經稀發,月經過多或過少,都可能影響排卵導致不孕。偶爾月經周期改變不必太緊張,過度關注,反而會影響月經周期。最健康的女性也可能會出現月經變化,尤其是在情緒有較大波動時。應注意有無痛經,痛經有時與不孕有關。

第三步:看病史

對于不孕患者,既往病史很重要。拋開內科的,各種慢性疾病不說,內分泌疾病及自身免疫性疾病應該重視。如甲狀腺疾病,糖尿病,類風濕性關節炎,系統性紅斑狼瘡等。盆腹腔的感染及手術史最為重要。盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫,剖宮產,人工流產等情況,都可影響到輸卵管功能導致不孕。

第四步:看體重

體重是衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康,體重的過度,往往與內分泌疾病有關,表現的癥狀多為月經不規,閉經,月經稀發。醫學上以體重指數為依據。

體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。正常體重指數=18–25,超重體重指數=25–30,輕度肥胖體重指數>30,中度肥胖體重指數>35,重度肥胖體重指數>40

第五步:看年齡

從一定程度上看,不孕癥是年齡決定的疾病,因為隨著年齡增大,女性生育力會顯著降低,不孕的發生率當然會增加。

在不孕癥的治療上,年輕人也許還能「任性」,大齡女性就要「笨鳥先飛」了。如果一位年齡 25 歲的不孕患者對于治療猶豫不決,醫生可能會給她 5 年的時間思考;但如果是一位 35 歲的患者,醫生就不會這么寬容了,可能會要求她馬上治療,因為一旦超過 40 歲,即使做試管嬰兒,成功率也會降低很多。

第六步:看醫生

其實,醫生最大的期望不是「治病」,而是通過醫學科普和健康咨詢來幫助大家「防病」。

對于前面提到的五個步驟,如果你對照后發現有問題,不管現在有沒有不孕的困擾,都應該提前處理。

如果已經有懷孕困難的情況,不要諱疾忌醫,更不要「自我調理」,勇敢邁出第六步,去正規醫院看醫生吧。

 

                                                                                太和生殖中心   張志軍  方碧洲

2019-06-06 14:54:02

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