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夏季養生知多少

“嚴威天氣日偏長,汗濕輕羅倚畫窗。”炎炎夏日,大地似火一樣,熱的使人喘不過氣來。夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍于機體表面。關于夏季養生,我們一起了解一下吧。

冰啤酒、冰西瓜還要配上小龍蝦,這才是夏季應該有的樣子,嘴里一時爽,身體總受傷。常飲或常吃一些冰冷刺激飲食不但會引起胃腸道不適、女性痛經等,還會使濕邪在人體不易排出,引起腹瀉,舌苔白膩的癥狀。

吹著空調蓋被子是無疑夏季最舒服的狀態了。隨著工作環境的居住環境空調的普及,室外空氣灼熱,室內空調低溫,著衣單薄。長期吹空調就會出現這樣那樣的毛病,如關節疼痛、手腳冰涼、受涼感冒等等。

夏季養生,健脾除濕,溫經驅寒,滋陰補陽,關節疼痛空調病,艾灸是你最好的選擇。艾灸具有通經活絡、調節免疫、扶陽固脫、拔毒泄熱防病保健的作用。針灸治療科開展的艾灸業務有:隔物灸,隔姜灸、督脈灸、雷火灸、艾灸筒以及智能艾灸儀系列,包括智能艾蒸灸慰儀、智能中醫艾灸治療系統、大力神雀灸、多功能艾灸治療儀等。各種各樣的艾灸方式,只為關“艾”您,讓我們用“艾”為您的健康保駕護航。

針灸治療科 柯嬋 趙海濤


2019-06-18 15:17:13

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